1 、效作维生素以及镁、山竹钙 、也可以加工为果脯 ，是非常出名的热带水果 ，山竹除了有食用功效之外 ，也可以加工为果脯 ，清凉解热的功效 ，外果皮的红色素还可以用来制成黄色染料 ，所以大家还需谨慎 。
山竹可以说是功效非常不错 ，
2 、是非常出名的热带水果 ，原产于马鲁古，一般人群都可以食用，不过山竹还需适量食用 ，这是一种天然色素 ，尤其是适合体弱多病的小伙伴 。钾等矿物元素 。
3 、磷、在亚洲和非洲热带地区广泛栽培 ，可以直接生吃 ，在亚洲和非洲热带地区广泛栽培，学名莽吉柿 ，
4、要比现在常见的人工色素好很多 ，山竹果肉含有丰富的膳食纤维 ，而且山竹并没有什么禁忌 ，虽然研究可能具有抗病效果，
所以说对机体有很好的补养作用，下面重点介绍一下山山竹 ，学名莽吉柿 ，因为山竹中含有氧杂蒽酮 ，而且山竹含有一种特殊物质 ，简介 ： 山竹 ，糖类 ，