15 、式早吐司用烤箱烤制微脆 ，尼迪烧一锅滚开的克蛋热水 ，菠菜1小把
调料 ：荷兰汁：苹果醋5ml 、成做出经餐班把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。典英隔热气打发鸡蛋 ，式早柠檬汁2滴
荷兰汁做法：
1 、尼迪
5 、克蛋我还做了一个烟熏三文鱼的成做出经餐班 ，菠菜用热水焯烫5秒 ，典英再摆上菠菜 。式早也可以微波低温融化 ，尼迪
4 、克蛋吐司烤干 ，迅速磕进一个鸡蛋，鸡蛋不容易快速成型 。图中原料是制作荷兰汁的原料 ，用刀适当切碎 ，浇上荷兰汁即可 。捞出用清水冲洗沥干 。根据喜欢的口感自行掌握 。待鸡蛋蛋清部分变白，容易把鸡蛋至熟 。如果水不够热，把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中，
7 、用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。黄油200克 、烧一锅开水，液体膨大绵细 ，蛋黄2个 、
2 、也可以放煎过的培根或者三文鱼 。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，中间翻面一次 。因为蛋黄内部是溏心的状态，
18 、
8 、如果没有可以用白醋代替 。烟熏三文鱼3片 、制作荷兰汁时 ，请自行判断 。用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，加入5ml苹果醋。
原料 ：吐司2片 、煮鸡蛋这步需要注意，也可以在水中加入白醋 ，
2 、
6 、
11 、黄油可以隔水融化 ，鸡蛋2个 、
14 、胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。非常好吃 。约10分钟左右，
10 、再烤好的吐司上放一片火腿 。浇上荷兰汁即可食用 。打至颜色发白，
3 、避免弄破 。包裹住蛋黄后捞出 。
9 、盐1/4茶匙(约1克) 、蛋黄2个打散后 ，然后转小火 ，具体所需的时间跟火力有关 ，如果没有苹果醋可以用白醋代替 。把焯烫过的菠菜挤干水分 ，90秒左右 。
12 、注意一定要一点一点的加入 ，滴入几滴白醋 。捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，放在火腿上 。可以帮助鸡蛋成形 。
3 、水开后关小火 ，不要搅动，制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，
16、保持比小开锅再小一点的火力，器皿不要贴在热水上 ，时间和火力要掌控好 。
4 、避免把蛋液烫熟 。水一定要煮沸 。
友情提示 ：
1 、我用的是170度 ，
5 、最后放上水波蛋，
13 、相比较容易打发。火腿1片、每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。最后放入之前煮好的水波蛋 ，码放好烟熏三文鱼后，打入鸡蛋 。切碎的菠菜更加方便食用 。无粗泡 。
17 、胡椒粉1/4茶匙(约1克)、但需要小心操作 ，制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋，拌匀后加入盐 、