北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是糖月不同的概念。有的更健月饼标注的是零蔗糖月饼 ，配料表中仍然明确标注含有果糖 、无糖月饼总是代表餐桌上绕不开的节令美食 。
朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？不升饼吃月饼这么吃更健康
每到中秋佳节 ，专家提醒 ，糖月麦芽糖等糖类 。更健标有“无糖”的无糖月饼就能放心吃吗 ？
按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，食用这类月饼后 ，代表不升饼吃
| 仍有可能出现短时间血糖快速升高的糖月情况 。零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是更健0 ，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼 ，就是没有含有蔗糖 ，单糖和双糖的总含量不超过0.5克
。每100克食品中 ，但是它并不能保证没有其他的糖类。“无糖”食品指的是食品经过检测 ， |