盖上汤盒 ，充满倒入咖喱酱 ，异域没过食材，风情700W微波火力继续加热1分钟 ，日暖700W微波火力加热2分钟，汤分倒入一大碗煮开的钟泰高汤，芹菜和洋葱切丁，式南撒少许香芹末即可。瓜羹均匀，充满芹菜1根、异域鱼露少许  、风情700W微波火力加热1分钟；

　　5 、日暖根据个人口味加入适量姜末；

　　6 、汤分倒入料理机打成糊；

　　12、钟泰南瓜放入汤盒，式南倒回汤盒 ，姜1小块

　　调料 ：咖喱酱适量 、在汤盒中重新加少许油  ，取出待用；

　　4 、姜切末；

　　2、盖上汤盒盒盖 ，放入芹菜丁和洋葱丁 ，与剩下的汤料混合，拌匀；

　　8、700W微波火力加热3分钟；

　　11 、取出一半的汤料和全部汤，加入之前处理过的南瓜块 ，撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9 、

　　原料：

　　主料：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个 、搅拌均匀；

　　3、加入一勺橄榄油 ，

黑胡椒少许

　　做法 ：

　　1 、充分拌匀；

　　7 、加入几滴鱼露（可省略）；

　　10 、南瓜去皮切小块 ，