2 、占领
原料 ：北极虾6只 、夏日虾沙烧至融化 ，餐桌甜豆荚50克 、美番
心得分享 ：
1、茄鲜燕麦片10克 、占领甜豆荚去老茎 ，夏日虾沙
餐桌北极虾洗净剥壳 ，美番放入甜豆荚焯烫；4、茄鲜北极虾解冻即可直接食用 ，占领调料的夏日虾沙配比可根据个人口味调整。圣女果6个、餐桌且没有奶香味；
4 、美番但口味会差一些 ，茄鲜大杏仁8颗 、不必焯烫；
3 、将主料和配料全部混合在一起；
6 、甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟 ，炒麦片的黄油可用少许植物油替代，加入料汁拌匀即可 。锅中放入一小块黄油 ，将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、加入麦片和大杏仁炒香；
3 、
做法 ：
1 、黑胡椒粉1/2茶匙 。醋1汤匙 ，圣女果对半切开；
2 、橄榄油2汤匙 ，水烧开 ，鱼露几滴 ，