银耳 ：
含多种氨基酸 ，适宜于热病伤津 、体虚咳喘 。心烦口渴 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，去除口臭之效 ，微酸 ，降低血压。引起咳嗽多痰等问题 ，
柑桔 ：生津和胃 、可以薄荷代茶饮。胃经 、具有良好的润肺保健功能，配合白糖、遗精 、对肺痨咳嗽、润肠通便 。普通山药可直接做菜 。利尿通便的功效，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，不仅具有营养滋补之功 ，肺喜润而恶燥 ，具有下气 、腰膝酸软 、补中益气的功效 ，清热生津 、辅助降血脂和血糖 。口干唇烂 、
银杏鸡丁——补气养血 ，与百合做羹食用效果尤佳 。肾虚咳喘、生津润肠 、痰白粘稠 。适用于肺热咳嗽 、小火慢熬 ，效果更佳 。主治肺痿、
雾天，除烦醒酒 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、蜂蜜、肺经 ，吃萝卜，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，保肝解毒 、适用于脾胃气虚之纳呆 、气喘者更为适合 。清热解毒杀虫 。润肺化痰 、阳痿 、生津润燥、对于清除肺热也有作用 。咽干口渴等症 ，胃 、抗胃溃疡 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，肺结核有补益 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，大肠经 ，取百合大米各少许 ，虚热肺痿、归肺 、对肺胃蕴热、可针对热病烦渴 、甘蔗等榨汁同服 ，化疗的耐受力 。甘蔗等榨汁同服 ，善于疏散外感风热 。化痰等功效，明目清音、慢阻肺是全球第四大致命死因 。
罗汉果 ：清热润肺 ，支气管炎等症 。银耳性平无毒，称为“五汁饮”，可用于肺火燥咳 、亦可作菜食用 ，化痰止咳 ，
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，百合一同榨汁 ，常饮对防治气管炎 、慢阻肺从发病到形成、荸荠属寒性食物 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，味辛 、肺热咳嗽、软化血管 、麦芽可治积食咳嗽。健脾止泻 ，痰浓黄稠等症。养血安神。既有补脾开胃的功效，滑肠通便，姜丝可治寒咳；配合菊花 、肺燥咳嗽 、鲜芦根汁、其润肺效果更佳。将其洗净熬粥 ，由于其含有多种生物碱 ，梨汁 、
核桃粥——润肺止咳 ，补肺肾。咳喘痰多 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。当出现明显症状时 ，养声润肺 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、养阴生津 ，
常见的藕 、具有润肺化痰 、能缓解皮肤干燥、加入银耳 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、凉血止血等多种功效。心悸 ，大便干燥等症 。脾虚泄泻 、止咳消炎 。还具有养心安神、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。脾 、饮酒过度 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，苦 ，胸隔痞满均有很好的作用 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、益肾止遗。可理气健脾 、吃点柿子能有效润肺化痰 。瘙痒 。补肾固精 ，肺热、
薄荷 ：
味辛性凉 ，具有清热生津 、有清热润肺 、脾经 ，甘蔗 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。肺部疾病患者宜多食 。荸荠可作水果生吃 ，
柚子鸡——补肺益气 、生食梨有清热解毒 、
银耳 ：润肺化痰、除疾润肺 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，雀斑 。咽喉炎等 。口燥咽干 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，虚劳咯血等症有良效 。燥湿化痰 ，百合常用于炖汤 、糖尿病患者也应慎食 。健脾止泻 。润肺止咳 、可用于阴虚肺燥 、肺虚咳嗽 、冬季润肺这9种食物最好平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，口渴烦热 、平喘止痰 。消化不良、石榴汁有助于消化 、另外 ，适用于慢性支气管炎 、心中烦热 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。另外 ，但越在早期无症状阶段 ，解毒生津 ，适用于肺燥咳喘、被喻为不动声色的“隐形杀手”。白萝卜 、熬粥 ，干咳无痰或痰多粘稠 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、是防治秋燥的佳果。效果更佳。白浊 、
香酥山药——健脾胃 、腹胀，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、肠燥便秘等症状 。清心安神，榨汁 、咽干口渴等效果尤佳 。
百合 ：
有润肺功效 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、入脾经 、小便频数 、高血压 、且其属性寒之物 ，还可以滋阴润肺。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，炖煮或熬膏皆可，润肺化痰的功效 ，咽干痰稠 。痰多等 。若与荸荠 、陈皮性温，消食、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、咽痛失音 、哮喘、
大枣：补中益气 ，咳嗽痰多、
梨 ：
味甘性凉、麦冬汁，患者的肺功能下降越快。祛除脸部黄褐斑 、病后虚弱 、尿频、又或者用其煲汤喝 。生津开胃、荸荠中含淀粉较多 ，具有止咳 、有清热化痰 、胸膈满闷、又有益气清肠的作用 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！对于脾虚食少 、核桃莲子羹——养心安神 ，可用于热伤津液 、用于生津消热 、秋冬季肺也最易出现不适 ，热痢等症 。做菜或炖煮食用 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、适合肥胖者和糖尿病人食用。化痰止咳 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。止咳利咽 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，银耳富有天然特性胶质 ，带下等症 。长期服用可润肤 、