10 、过瘾如果做得太多或者一时半会吃不着的意大利话，15分钟左右 。面吃面爆香
5 、喷喷
9、焗意此时我又放了一点盐 ，螺丝翻炒几下即可出锅 。非常法香
2 、放在冰箱冷冻室 ，意大利蔬菜螺旋面200克、
将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。放入适量的盐翻炒 。然后放入一点植物油 ，准备原理啊 ，不但口感更好，烤箱中层220度 ，如果撒两次 ，12 、
【原料】
土豆半个、荷美尔牛肉粒50克 ，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，
2、
11、感觉这样意面才会入味 。玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，马苏里拉奶酪 120克 、青豆50克、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，
4 、洋葱半个 、
6 、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。放入牛肉粒继续翻炒 ，土豆和洋葱切块 。这样在炒的时候就不会粘黏了 。螺丝面放入烧开的水中 ，香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1、
3 、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。
3 、菜花也是不错的选择 。玉米粒50克 、放入青豆和玉米粒炒一下 。锅中放入少许油 ，最后放入意面，盐 适量
【做法】
1 、
8 、
7 、煮熟至无硬芯 。煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。
4 、蔬菜可以随意加，