藏不住了！110岁干家务、105岁骑三轮，长寿原来还能这么过…… 这里地处长江三角洲冲积平原

诉说着千百年以来

如皋人对长寿的骑轮向往。如皋市委宣传部 供图

国庆假期 ，原还住了容易不想走
。藏不长寿看一看呢 ？住岁

友情提示 ：

去可以，

月均服务达9万人次 。骑轮

也成了老友相聚唠嗑的原还好去处。

早已刻进城市的藏不长寿骨子里 。

网友们，住岁

生活在这里真是骑轮舒畅  。

老人们围坐在一起打长牌 、如皋市委宣传部 供图

如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，方能安然度日。骑电动三轮车赶集买菜；

不少花甲老人，搭配有道”。百岁巷 
、

……

“世界长寿之乡”的名头

可不是吹出来的

长寿也不是冰冷的统计数字，家庭温润心灵，

更离不开暖心的家庭氛围。不只靠吃和环境 
，

你看

110岁的王改英老人就是最好的例子。北宋胡瑗、”

你以为这是段子 ？

不
，

就是如皋天然的长寿底气 ：

土壤中的有机质含量最高达30g/kg，

服务暖老：25家智慧助老食堂，

得天独厚的地理条件，

而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。亲情温润内心，

也沉淀出当地人的“养生秘诀”
。

如皋绿色优质稻米基地。

说说笑笑好不惬意 ，

谁不想去走一走 、

如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，

村医会定期过来帮老人量血压 、

当地还有句顺口溜：

“六十小来七十俏，白萝卜这些本地特产
，

“饭菜清淡又软烂 ，

三国吕岱  、开始先问个问题：

你想象中的百岁生活是个啥样？

步履蹒跚 ？时刻需要照料？

在江苏如皋，还是家里的“精神支柱” 。

家和心宽
，

老人在锻炼 。

↓↓↓

代代延续的生活习惯
，

如皋城市风景 。饭香已至 ，

富硒稻米、这些都是基本操作。

城乡养老服务网络越来越完善 。”

这是当地人常挂在嘴边的话 。不，月均服务达9万人次

当然了，

生态滋养身体，

“推窗见绿 、

IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿

既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，

一方水土养一方人 。

牌局不急 ，

几十年如一日，

玩开心了

吃饭问题，特别适合我们老年人。如皋市委宣传部 供图

数据显示，

回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。

水土滋养身体
，

“我们这儿的水土养人。

当然也要安排得明明白白 。吴树建 摄

夕阳无限好，

这里的城市绿地率竟然高达40%，邻里和睦 ，

硒含量是全国平均水平的5倍。清初冒襄

……

这些都是如皋的高寿名人。如皋市委宣传部 供图

这下看懂了吧！

简单清淡的饮食 ，产业赋能发展 。

磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，别轻易住下 
，如皋市委宣传部 供图

这片富硒沃土，

如皋建成25家智慧助老食堂 ，

建成2个省级“味稻小镇”

和14个省级绿色优质稻米基地
。如皋市委宣传部 供图

截至2025年末
，

如此让人心动的如皋，

共同构筑起

如皋独有的长寿文化基因。

如皋用多元方式解锁长寿密码。

如皋人讲究“淡杂鲜野、如皋市委宣传部供图

水土养人
 ？难道是玄学？

不，徐慧 摄

76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐
，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。

传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，百岁祠、百岁精神好。开门近水”，滋养出硬朗的身体 。黑发浓密
。养生刻进DNA

在当地

很多老人每天

总要去龙游湖生态公园散步，

服务守护晚年 ，如皋市委宣传部 供图

这样的踏实正在如皋遍地开花：

全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，

道出了这里最踏实的安全感。

养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，如皋市委宣传部 供图

“世界长寿之乡”如皋：

都坐下 ，

尊老敬老
、家务照干；

105岁，测血糖。谁看了不说一句：慕了 。答案可能是——

110岁，

子女婚后分户比例远低于周边地区。

尊老爱老的传统，百岁桥、

“头疼脑热下楼就能看”

一句家常话
，

家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活

长寿 ，八十满街跑，”

食堂解决了老人做饭难
、

累计完成5157户适老化改造，

是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。九十随便找，

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水土养人：富硒土+40%绿地率，

构建品牌协同发展“新雁阵”。如皋市委宣传部 供图

是不是现在就想知道

如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？

往下看，百岁井

……

这些遍布城乡的老遗迹，如皋市委宣传部 供图

百岁坊、

老人在体检 。

如皋如城街道一老一小邻里食堂
 。↑