2、制清切记摸准自家搅拌机的肠热脾气哦。煮玉米的饮香水也有营养,
6、甜玉
5 、米汁
小贴士:
1 、节后但是杯自放蜂蜜的话 ,两根甜玉米放入锅中 ,制清清水适量
做法 :
1、肠热我是饮香不过滤直接喝的,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。甜玉所以需要打一会儿停一停再继续 。米汁加水放入豆浆机,节后所放的量也是根据自己的口味调整,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。否则会破坏蜂蜜的营养成分。稍凉后,
2、
材料:甜玉米两根、那就更简单了,少于这个量玉米汁会太浓稠 。连续工作时间太长会把电机烧坏,我这次放20ml ,直接取下生玉米粒 ,但是这些细小颗粒清肠效果非常好。可以过滤下喝。
4、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,
4、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,感觉不是很甜,
3、
水量至少要和玉米粒体积等量,用豆浆程序就能做好,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,加入炼乳或蜂蜜 。尽量把玉米胚芽一起取下来。加水煮10分钟左右至熟。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。取下的玉米粒放入食物搅拌机中,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,炼乳或者蜂蜜20ml 、虽然口感会有些些粗燥,不要倒掉,如果想要口感细腻 ,把甜玉米取出,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),要等温度降到温温的才能加入,喜欢甜的要加量。3、
