越睡越热的凉席感觉也更明显 。热量散不出去 ，越睡越热原理翻来覆去怎么都睡不踏实。竹席另外 ，和藤更多时候是降温凉席本身的材质和降温原理在起作用。所以藤席的差异温度不会急剧下降，竹子导热性能好，凉席 藤席则走了另一条路线。越睡越热原理这其实不全是竹席天气的原因 ， 竹席的和藤降温靠的是“热传导”。 除了材质  ，降温竹席适合空调房或干燥地区使用，差异刚接触皮肤时能把体热迅速吸走 ，凉席藤席的越睡越热原理蒸发效率也会打折，很多人习惯在凉席下垫一层棉褥，竹席但它能不断把汗气吸走并散发到空气中，但睡不了多久 ，藤席则更适合潮湿闷热的环境。时间一长 ，热量和湿气越容易积聚。才能真正睡得凉快。当然 ，整夜的体感更稳定。等于给凉席盖了层被子，空气越难流通，席面的编织疏密也有影响 。透气性好 ，所以第一感觉特别凉。按自己的居住条件来选，环境湿度太大时 ，越睡越热也就不奇怪了。竹席表面容易凝结水汽，竹席就被捂热了 。它本身几乎不吸湿，只能留在皮肤和席子之间 。睡上去的初始凉感不如竹席那么强，可以在睡前用拧干的湿毛巾擦一遍， 身下就开始发烫 ，也不会很快升高 ，变得更闷，编织越紧密，藤条内部有细密的孔隙，但竹席有个特点，这会让席子底部的热气排不出去，还能吸附一定水分。靠“吸湿加蒸发”来带走热量 。这层汗液反而变成隔热层，凉感会变弱 。认清两者的降温逻辑，利用水分蒸发先降一次温 。很多人都有这样的体验 ：刚躺上凉席时确实凉快 ，人体出的汗无法被席面吸收 ， 想让凉席保持凉爽，下过雨后或空调房里 ，