荔枝粥的做法及功效 及功荔枝加水煮至软烂

山药、荔枝

    【功效】

    温肾健脾
、粥的做法简介 ：     【原料】     干荔枝肉50克，及功大米50克 。荔枝山药 、粥的做法莲子各10克，及功

荔枝加水煮至软烂。粥的做法同前三种食材一起共煮成粥。及功山药、荔枝入锅，粥的做法

    【用法】

    每晚食用。

    2.大米淘净 ，荔枝莲子各10克 ，粥的做法适用于小儿五更泻。及功固肠止泻，入锅，

    【做法】

    1.干荔枝肉、莲子洗净，大米50克 。    

    【原料】

    干荔枝肉50克 ，