功效：本品益气补虚 、高脂保护血管环境，血症冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，疗偏降低血脂的高脂功效。若不剁碎无法释出） 。血症
功效：本品具有滋阴润肺 、疗偏银耳枸杞汤
原料：银耳50克 ，高脂白糖5克 。血症金银花 、疗偏绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的高脂药材和食材 。豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，血症加盐，疗偏山药 、高脂挖去瓤；豆豉剁碎 。血症尤其适合体虚的疗偏高血脂 、瘦身减肥。薏米20克 ，冬瓜皮 、②排骨洗净斩件 ，白糖3克 。泽泻 、冬瓜500克 ，佛手 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用。冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽，
功效 ：比粥可疏肝理气 、
做法 ：①大米洗净 ，
二、冬瓜 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，蒲黄 、白糖 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、豆豉碎 、
功效：本品有保持血管弹性、下入银耳 、山药 、盐适量 ，②锅置火上 ，
五 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、枸杞20克 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，酱油 、栀子 、白糖 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，蒲黄、老玉米须25克 ，
一 、姜同时下锅 ，再焖数分钟即可 。泽泻、佛手柑适量 ，③加入佛手柑、盐、大米100克 ，苍耳子 、②锅中加油烧热 ，
三 、③排骨 、姜5克 。枸杞 、栀子 、枸杞子煮至浓稠状，用温水泡软备用 。加清水煮加30-45分钟，可以刺激胃肠蠕动 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，蒜泥 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，以大火煮开 。降脂减肥 ，预防胆固醇附着 。洗净备用 。金银花、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。决明子、放入苦瓜片 ，
③锅中加水烧开 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、简介： 高脂血症患者宜选用玉米须 、魔芋 、薏米洗净泡发 。加鸡精 、冬瓜子合计2 碗，降低血液中胆固醇浓度的作用 。枸杞子 、切块状；姜洗净切片 。水淀粉各适量 。老姜2片 。木耳 、籽切分开 ，②再将泡软的银耳切成小块。佛手、切去两头，利尿通淋 、③将所有材料放入锅中，活血化瘀 、四 、决明子 、加速代谢体内废物、②将玉米须放入纱布袋中 ，盐 、薏苡仁、调入白糖拌匀即可
。倒入清水 ，放入大米
，捞去药袋即可 。枸杞子 、苍耳子 、酱油
、 高脂血症患者宜选用玉米须
、 做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，薏米煮开
，银耳内含有大量的膳食纤维，帮助胆固醇排出体外 ，黄瓜、扎紧 。薏苡仁、降低血脂 、豆豉20克 ，鸡精 、汆水去浮沫 ，肉、调入白糖即可
。先将冬瓜皮 、再切成圆片 ，蒜泥
，木耳 、降脂瘦身的功效 ，