蜂蜜 、蜜汁

　　6 、蒸南南瓜洗净去皮，蜜汁

　　3 、蒸南南瓜切成小方块，蜜汁切下一块  。蒸南

蜜汁责任编辑：hdwmn_lw把西蓝花围边即成 。蒸南按照原来的蜜汁造型放入盘子里。西兰花、蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蜜汁橄榄油。蒸南

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，放入锅里蒸熟 。蒸南

　　5、蜜汁

原料 ：

　　南瓜、

　　2 、

　　4、

做法：

　　1 、在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。西蓝花掰成小朵，用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。