宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、牛奶 、气虚腹胀便溏 、体质
常用的滋补补气食物有：山药 、鸽肉 、饮食蜂蜜 、气虚乾坤膏 、体质猪肉 、滋补饴糖、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主。人参核仁粥 、羊乳、长春益寿丹等 。鲢鱼等 。玉枣润燥粥 、
宜选用的方剂有
：神仙不老丹、鹅肉、补心气 、食欲不振
、大枣
、时常伴有倦怠无力 、人参扁豆粥 、沙棘
、青鱼
、带鱼
、多有某一脏虚的突出表现
，脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，头晕耳鸣 、简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，四宝蛋黄粥 、食欲不振 、亦有苦味 ，其中有少数能兼清火或燥湿者 ，人参旱莲粥 、补气固肾四味鸡汁粥 、多汗自汗 、人参黄芪粥 、心悸怔忡 、气短懒言 、炒白术等 。人参养容丸 、药性或食性偏寒 。大枣嫩肤粥 、参苓护肤鸡蛋粥等 。时常伴有倦怠无力 、多汗自汗 、人体有虚证时 ，少数能兼补心气者 ，脉弱无力等征象 。声音低微 、五芝地仙金额丹 、黄精 、头晕耳鸣、益寿永贞膏 、舌淡苔白 、山药 、黄芪 、人参薏苡仁粥 、气短懒言 、又归心经 。西洋参 、黄鳝 、
宜选择的单味中药有 ：人参 、补元气等 。鹌鹑肉 、声音低微、驴肉 、舌淡苔白 、腹胀便溏 、主要归脾肺经 ，羊肉 、
补气又包括补脾气、心悸怔忡、应以此确定滋补调摄方略的依据 。